1. Находиться в прокуренных, а также душных помещениях.
2. Курить и употреблять алкоголь.
3. Заниматься самолечением.
4. Скудно питаться (недостаток белков и витаминов).
5. Есть сырую рыбу (суши). Она может стать причиной появления паразитов и инфекционных заболеваний.
6. Употреблять в пищу плохо проваренное мясо или не прожаренное. Это может привести к заболеванию токсоплазмозом.
(Токсоплазмоз – это заболевание, вызываемое паразитом Toxoplasma gondii. Подавляющее большинство инфицированных не имеют никаких симптомов, но болезнь потенциально может вызвать серьезные проблемы у некоторых людей, особенно у беременных женщин.)
Токсоплазмоз представляет огромную опасность для ребенка.
7. Убирать за домашними животными. Также может привести к заболеванию токсоплазмозом.
8. Экстремальный спорт. Не стоит заниматься экстремальными видами спорта: дайвингом, горными лыжами. Конный спорт и прыжки с парашютом тоже опасны, высока вероятность получить травму и упасть на живот – в этом случае можно потерять плод. Дозы адреналина тоже будут лишними
9. Ходить на высоких каблуках.
10. Поднимать тяжести более 3 кг.
11. Делать резкие движения.
12. Посещать бани. Не стоит перегревать плод. Париться в русской бане или в сауне – не лучшая идея в период беременности, особенно если до ее начала вы ни разу там не были
13. Воздействия излучений как ультрафиолетовых, так и ионизирующей радиации (рентген).
14. Пользоваться во время уборки чистящими средствами с добавлением хлора. Лучше использовать соду. Не забывайте, также, использовать перчатки и проветривать комнату.
15. Наносить на кожу средства от клещей и комаров.
16. Травяные сборы. Такие травы, как пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, календула, клевер, полынь, сенна, могут спровоцировать выкидыш
